食材清单
查看全部食材
步骤 (合计 7 步)
1. 准备原料。
2. 蛤蜊洗净泡水吐沙,对虾洗净,青江菜洗净撕成小片,对半切开,菠菜切粒备用。
3. 昆布取10cm×5cm一块,用清水泡一小时,捞起,切两半备用。
4. 加热水入锅,放入昆布,放入鲣鱼花,煮开前捞出鲣鱼花。
5. 放入蛤蜊、对虾。
6. 放入味噌,搅拌开。
7. 最后放入青江菜,煮熟,出锅前撒上少许葱花即可。
微信公众号:Dailydiet
扫描下方二维码,获取更多精彩内容