主料
粘米粉
35克
糯米粉
45克
辅料
150克
牛奶是乳牛的乳汁,经过滤和消毒,再经均质化后的鲜奶,它是最古老的天然饮料之一。它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”。牛奶容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,人们日常生活中喜爱的饮食之一。
20ml
色拉油,又译作“沙拉油”,是植物油经过脱酸、脱杂、脱磷、脱色和脱臭等五道工艺之后制成的食用油,特点是色泽澄清透亮,气味新鲜清淡,加热时不变色,无泡沫,很少有油烟,并且不含黄曲霉素和胆固醇。优质色拉油应包装严密,无渗漏现象,外观澄清透明,无明显沉淀或其他可见杂质,口小的玻璃瓶或陶瓷罐保存,用后应及时将盖封好,于阴凉处贮藏。保质期18个月左右。
适量
红豆在《本草纲目》中的正式名称均为"赤小豆",是一种药食两用的食材。红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,自古以来就为人们所关注,李时珍称红豆为"心之谷"。红豆还能通小肠、利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎。
20克
澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。
50克
糖粉是一种西点专用的蔗糖产品,由白砂糖和玉米淀粉加工而成,呈细滑的粉末状,颜色洁白,甜味纯正,较一般的白砂糖口味稍淡。糖粉可以在西餐食品超市购得。在制作饼干、蛋糕等西式甜品时,可以作为甜味剂添加,也可以用筛网筛洒在食物表面作为装饰。
1. 取适量糯米粉入锅炒熟,用做手粉之用,炒至略微发黄即可,将油与牛奶倒入碗中,加入糖粉,搅拌均匀。
2. 称量三种粉料,倒入碗中,搅拌至无颗粒状,静置30分钟。
3. 入蒸锅,蒸20分钟,将蒸熟的面糊,搅拌至光滑发亮,放至稍凉,就是冰皮了,豆沙馅搓成20克/个的小球。
4. 将冰皮分成30克/个的小球,在手上拍点糕粉防粘,然后将冰皮放在手心压扁,放上一个豆沙球,用冰皮把豆沙包起来,并慢慢往上推。
5. 直到把豆沙全部包裹住,收口,将包好的冰皮月饼球,在糕粉中滚一圈,然后把冰皮月饼球团放进模具,按压成型即可。
6. 做好了。
1、糖量可根据个人口味增减,馅料也可以换成其他的馅料。
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可乐鸡翅
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