鸭子

食材简介

鸭子:英文名称:Duck。脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科 鸭属动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭是雁形目 鸭科鸭亚科水禽的统称,或称真鸭。

营养价值

鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉有丰富的蛋白质,可以增强体质健康,维持生命,是人体五大营养素之一。

功效与作用

 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。