食材简介
黄喉,截取于猪或者牛的大动脉,被广大好吃嘴称之为猪黄喉或者牛黄喉,多用于火锅中烫涮,当然川人也喜欢拿它来爆炒。黄喉入口的感觉十分鲜脆,碰上好点的食材,可以发出响声。脆嫩的感觉让众多好吃嘴爱不释手。除了用在火鍋之外,也有製作為木耳炒黃喉之用。黄喉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
营养价值
可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
功效与作用
食疗功效:
通血,能改善缺铁性贫血。
适宜人群:
适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
食用禁忌:
对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食。