食材简介
红葱头株高35cm,叶较短而柔软,青绿色,蜡粉少。红葱头葱白(假茎),基部形成小鳞茎,纺锤形,鳞衣紫红色,肉浅紫白色。种植期为每年的九月到十一月间,种植初期,先多灌溉水让种葱能分蘗,使葱丛长大。接著再限制水分,让葱丛结出肥大的葱球,而不会再分出嫩芽,等到葱叶乾红了就可以采收。采收好的分葱一定要干燥保存,否则容易发芽或腐烂。
营养价值
健脾开胃调理,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理。
功效与作用
食疗功效:
祛脂降压,消食,健脾。
食用禁忌:
红葱头蒸鸡的食疗禁忌
1、肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
2、肉服用左旋多巴时不宜食用
3、肉服用铁制剂时不宜食用
4、鸡肉的营养高于鸡汤,所以不要只喝鸡汤而不吃鸡肉。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。
怎么辨别红葱头的好坏?
株纺锤形,鳞衣紫红色,肉浅紫白色。