鱼肉丸子很多人爱吃,而且一般麻辣烫里面都会有这个,做鱼丸子一般采用草鱼,那么鱼丸子是怎么做的呢?鱼丸子要怎么做好吃呢?
鱼肉丸子的做法
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱 工艺:煮
清汤白鲢鱼肉丸子的制作材料:
鱼肉丸子主料:鲢鱼500克
鱼肉丸子辅料:香菇(鲜)25克,火腿50克
鱼肉丸子调料:猪油(炼制)10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精2克
清汤白鲢鱼肉丸子的做法:
1. 把鱼肉刮下(呈鱼茸状),加入适量的精盐和水调匀;
2. 挤成一个个鱼丸,先放在冷水锅里;
3. 将锅放在炉上烧热,但不要煮沸;
4. 等鱼丸子烫熟,出锅装入汤盆内;
5. 碗里先放猪油、味精、姜末;
6. 再放入薄片火腿、冬菇、葱,加热汤即成。
健康提示
1. 清汤白鲢鱼肉丸子以味甘、性温、益气温中的白鲢为主料;
2. 火腿、冬菇益增补虚之力,为辅料,配以葱、姜等佐料,共成益气补虚,温中暖胃之功;
3. 适用于脾胃虚弱、中焦虚寒之症见面黄羸瘦、气短食少、倦怠水肿、便溏尿少者;
4. 本品甘温补益,内热者不宜多食。