健康养生

腊肉怎么做好吃 腊肉炒冬笋的做法
11-01 11:58 好厨问答

腊肉怎么做好吃,腊肉炒冬笋的做法。腊肉是非常味美的一种地方特色食物,怎么做更好吃呢?下面就和小编一起来看看腊肉怎么做好吃,腊肉炒冬笋的做法。

腊肉炒冬笋

主料:冬笋2个 腊肉40g

辅料:大蒜叶2棵 姜5g 蒜5g 干辣椒5个 小米椒5个

油适量 盐适量 黄酒适量 生抽适量 味精适量

步骤

1.冬笋剥去皮去老根,洗净切成片,腊肉切薄片,大蒜叶切段,干辣椒叙竖切两半,姜蒜切片。

2.锅内烧开水,下冬笋片焯片刻(冬笋片浮上水面即可),捞出沥干待用。

3.锅中油烧至六成热,下蒜姜和干辣椒和腊肉煸炒香。

4.接着倒下冬笋片和小米椒翻炒(把腊肉摆在锅一边空出油来下冬笋),倒料酒炒冬笋1分钟,然后往冬笋这边放生抽、盐(保持冬笋洁白的色彩,不要加老抽)炒。

5.最后放大蒜叶炒匀冬笋和腊肉,加味精盛起装盘。

小贴士

冬笋先过开水焯是为了去除草酸和涩味。竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,儿童正在长身体阶段,不宜多食;有尿路结石者也不宜食用。有些人对竹笋过敏,则应忌吃。

赞同
399
反对
210

相关文章