黑豆怎么吃最好,黑豆泡醋的做法。黑豆泡醋是现在比较流行的一种吃法,下面就和小编一起来看看黑豆怎么吃最好,黑豆泡醋的做法。
黑豆泡醋
主料:黑豆100g陈醋150g
辅料:蜂蜜1汤匙
步骤
1.黑豆先挑选出不好的颗粒。
2.清洗干净。
3.炒锅烧热,放入黑豆。
4.小火炒至黑豆豆皮开裂,散发出豆香。
5.炒好的黑豆盛出,晾凉。
6.把晾凉的黑豆放入杯中。
7.倒入陈醋。
8.用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。
9.取出浸泡好的黑豆。
10.放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
小贴士
1、 黑豆一定要炒熟。
2、 浸泡黑豆一定要用陈醋。
3、 黑豆刚炒好时不能加陈醋,以免醋挥发掉影响功效。
4、 拌入蜂蜜口感更好。