健康养生

海蟹怎么吃 海蟹的做法
11-05 11:22 好厨问答

海蟹怎么吃,海蟹的做法。海蟹肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富。那么你知道海蟹怎么吃吗?海蟹的做法又有哪些呢?下面和小编一起来看看吧!

梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜海蟹食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。过去,渔民因梭子蟹产量高,常挑选膏满活蟹,将黄剔入碗中,风吹日晒令其凝固,即成“蟹黄饼”,风味特佳,但产量少,一般人难尝此味。

海蟹的吃法介绍

炒海蟹

主料:梭子蟹

调料:精制油、面粉、盐、老抽酱油、葱姜、料酒

做法:

1、洗净梭子蟹,每只切成两段。

2、将切开的梭子蟹刀口用面粉封一下。

3、热锅下油,油5成热,将梭子蟹刀口向下接触油。

4、煎一下,加料酒、盐、糖、老抽酱油、葱姜、水。

5、加盖中火6-7分钟(要根据蟹的大小而定)即可起锅装盘。

铁板梭子蟹

主料:母梭子蟹750克

调料:咖喱油、精盐、绍酒、番茄沙司、米醋、辣酱油、辣椒油、白糖、香油、辣油、味精、姜片、葱段、面粉

做法:

1、蟹切8块,拍上面粉,入七成热的油中炸熟。

2、铁盘烧热,包上银纸待用。

3、油锅中投入葱姜末炒香,倒入对成汁的调料及炸好的蟹,煎至熟,翻颠数下,浇上麻油,装盘即可。

制作关键:铁板要加热,使菜肴更芳香。

韩菜梭子蟹

主料:梭子蟹 配料:韩国泡菜,葱丝。 调料:盐,味精,料酒.

做法:

1、梭子蟹宰杀洗净,切成块,泡菜切成片。

2、把梭子蟹和泡菜一起放在盘中,加入少许清水,盐、味精和料酒。

3、把梭子蟹盖上保鲜膜,入微波炉转熟取出,撒上葱丝,淋上热油,即可。

菜肴特点:泡菜微辣,梭子蟹鲜嫩。

南瓜蟹肉松

1、取大碗,把蟹肉剥出后放适量迷迭香、黑胡椒碎搅拌。

2、加入咸鸭蛋、葱末、蒜末继承搅拌;后面放一大匙橄榄油,腌制十分钟。

3、南瓜切条,炒锅倒油,把南瓜条煎制金黄色取出待用。

4、留少许底油,放腌好的蟹肉松,中小火不停的翻炒,待变成淡黄色且炒干爽时放入煎好的南瓜条。

5、略翻炒几下,放适量芝麻粒即可出锅。

赞同
223
反对
24

相关文章